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灰指甲日常预防和护理注意事项

来源:哈尔滨肤康医院

  灰指甲日常应该怎样预防和护理?面对这种容易传染和复发的甲真菌感染疾病,患者应该怎样预防传染和复发?哈尔滨皮肤病皮肤医师说,在日常生活中除了要及早治疗外,还要在治疗时避免和手足癣病交叉感染;并注意饮食和日常护理,防止家人之间的交叉感染;要适当放松脚部,女性避免多穿高跟鞋。医师提醒患者:患上灰指甲,一定科学治疗,切不可盲目地涂抹药物,科学规范治疗可以使灰指甲治疗,不易复发。

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灰指甲的日常预防和护理
  
1、十指(趾)同时发病要警惕病变
  
引起指甲改变的原因有很多,不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握,即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始,而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病,则往往是全身性疾病的一种表现,需要迅速彻查身体。

2、注意防止家人之间交叉感染
  
要注意做好家庭成员间的防治措施:如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

 3、灰指甲患者的日常注意事项
  
适当放松脚部,不穿不透气的鞋,女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。


 4、灰指甲的饮食注意:高蛋白饮食
  
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

5、灰指甲要和手足癣同时预防治疗
  
甲癣多由手、足癣直接蔓延而来,因此好治疗手足癣、体癣及股癣,是预防甲癣(灰指甲)的佳措施。

  6、感染灰指甲后不要自己盲目治疗
    
灰指甲是一种慢性的真菌感染,而在治疗灰指甲时,口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂一般疗程较长,基本要坚持一年才能果,且不佳易产生耐药性,对肾脏等副作用大。

  温馨提醒:指甲是人体形象的组成部分,灰指甲给人的影响很严重;对人造成的危害是多方面的,影响形象是表面的危害,还有一系列的长远危害,如给家人、朋客、客户带来被传染的威胁;长期患灰指甲还会侵蚀自信心,让生活失去很多表现的机会,失去很多光彩;医师提醒患者:面对灰指甲,一方面要做好日常护理;另一方面要及时到正规的医院规范治疗,灰指甲治疗后,危害才会消除;后要做好预防,将科学治疗、护理和预防结合在一起,灰指甲较好治疗后才不会复发。